СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ НАВСТРЕЧУ
К СЕБЕ

онлайн-курс по развитию личности

КОМУ НУЖЕН КУРС

Мы собрали этот курс из коротких уроков по самым важным темам для тех, кто хочет:
ЖИТЬ В КАЙФ
изменить себя, но пока не понимает, как
снимать классные фото и видео для Instagram и TikTok
стать популярнее
прокачать уверенность в себе
с легкостью заводить друзей
научиться слушать себя
Как транслировать свою индивидуальность миру через социальные сети
Как формируются страхи и зажимы и что делать, чтобы от них избавиться
Как полюбить себя и осознать свою самоценность
Как одеваться стильно и со вкусом, а не просто слепо следовать моде
Как поддерживать своё ментальное здоровье и оставаться в ресурсе

ВЫ УЗНАЕТЕ

|

О ЧЕМ ЛЕКЦИИ

TikTok
Курс расскажет о том, как раскрутить свой аккаунт в TikTok и сделать так, чтобы ваши видео чаще залетали в реки. Вы узнаете о существующих стратегиях продвижения в этой соцсети и подберете оптимальную для себя. Вы научитесь грамотно упаковывать свой контент под запросы аудитории. Прослушав курс, вы сможете без остановки генерировать идеи для контента и монетизировать свой TikTok

Уроки:
  • О соцсети. Мифы и реальность о TikTok
  • Базовая настройка аккаунта. Политика компании. Как не получить бан?
  • Стратегии продвижения
  • Алгоритмы Тик Ток
  • Как упаковать аккаунт и оформить шапку профиля
  • Как оформлять публикации
  • Что такое контент-план. Типы контента
  • Как придумывать идеи для видео
  • Секреты съемки и монтажа, приложения для монтажа
  • Как монетизировать аккаунт
  • Как связаны Instagram и TikTok
Фотопозирование
Курс расскажет о том, как распознать свои сильные ракурсы и уверенно держаться перед камерой. Вы научитесь преодолевать стеснение, взаимодействовать с фотографом и позировать так, чтобы подчеркнуть свои индивидуальные особенности и отлично выглядеть в кадре

Уроки:
  • Что мешает нам фотографироваться и уверенно чувствовать себя в кадре
  • Техника позирования
  • По ту сторону камеры
  • Психология позирования
  • Ошибки, и почему их не надо бояться
  • В процессе съёмки
Психология
Курс расскажет о том, как формируется мышление и почему именно оно становится первопричиной ваших жизненных проблем. Прослушав курс вы научитесь слушать себя и идти по жизни в корректном для вас направлении

Уроки:
  • Как правильно выбрать вектор движения и не стать жертвой навязанных целей?
  • Как понять свою индивидуальность?
  • Как распоряжаться своими ресурсами и быть продуктивным?
  • Какие главные soft skills в 21 веке?
  • Почему ошибаться - это здорово?
  • Как взаимодействовать с людьми в социальных сетях и в реальной жизни?
Стиль и имидж
Курс расскажет о том, как выражать себя с помощью одежды, сформировать гардероб и сочетать вещи между собой. Прослушав курс, вы создадите свой индивидуальный базовый гардероб и узнаете о российских и зарубежных визуальных трендах.

Уроки:
  • Как выразить свою индивидуальность через стиль и быть уместным в любой компании
  • Какие бывают стили
  • Как выбирать и сочетать цвета, стили?
  • Базовый гардероб
  • Fashion тренды в коллекциях SS21
  • Локальные (региональные) тренды
  • Визуальные тренды в России и за рубежом
  • Визуальный образ в соцсетях
  • Вдохновение и где его искать
  • Создание своего имиджа для соцсетей
Визаж и брови
Курс расскажет о базовых навыках визажа и ухода за собой. Вы научитесь подбирать уход по потребностям кожи, разберетесь в схемах и формах нанесения макияжа, овладеете классическими техниками вроде смоки и стрелки Dior и сможете выступать за контур губ так, что ни одна живая душа об этом не догадается

Уроки:
  • Ежедневный уход за кожей и подготовка лица к макияжу. Брови и уход
  • Кисти и инструменты
  • Текстуры, финиш и колористика макияжа
  • Оформление лица и скульптурирование для различных типов кожи и лица
  • Схемы и формы макияжа глаз
  • Стрелки и губы
  • Ищем вашу идеальную форму бровей
  • Все про волосы
Блогинг
Курс расскажет о навыках, необходимых для профессиональной работы перед камерой. Вы узнаете об упражнениях, которые помогают снять зажимы и проработать стеснение и научитесь снимать вовлекающие сторис даже о скучных вещах

Уроки:
  • Работа на камеру
  • Контент
  • Работа с аудиторией и монтаж
  • Немного про уверенность
Дефиле
Курс расскажет о том, как формируется мышление и почему именно оно становится первопричиной ваших жизненных проблем. Прослушав курс вы научитесь слушать себя и идти по жизни в корректном для вас направлении

Уроки:
  • Все что нужно знать о походке начинающим.
  • Спину прямо!
  • Игра лицом
  • Урок по балансу
  • Все о разновидностях походки
  • Как обувь влияет на вашу осанку и походку?
  • Выработка правильного шага
SMM
Курс расскажет о том, как представлять свой личный бренд в социальных сетях и какие платные и бесплатные методы продвижения можно использовать для раскрутки своего личного блога. Вы научитесь составлять контент-план, планировать свою ленту и пользоваться приложениями для работы с текстами и визуалом

Уроки:
  • Личный бренд и Instagram
  • Как запустить свой блог?
  • Как определиться, о чём вещать?
  • Как составить контент-план своего блога и работать с ним?
  • Продвижение в соцсетях
Сторителлинг
Курс расскажет о том, что такое сторителлинг и почему рассказывать истории в соцсетях так сложно. Прослушав курс, вы научитесь интересно рассказывать подписчикам о своей жизни, упаковывать вашу жизнь в готовые сторис и поддерживать постоянный интерес аудитории

Уроки:
  • Что такое сторителлинг?
  • Сторителлинг в блоге
  • Драматургия в блоге как основа сторителинга.
  • Сторителинг для продаж

НАШИ СПИКЕРЫ СДЕЛАЛИ СЕБЯ САМИ, СДЕЛАЙ И ТЫ

НЕ УДОБНО ЗА КОМПОМ?

Смотреть курс можно через мобильное приложение по пути домой или вечером перед сном.

Один урок

Все сразу

480 ₽
1999 ₽
4320 ₽

Тестов для более глубокого и полного понимания себя

260

Самых актуальных направлений, которые помогут научиться самопрезентации и работе над собой

9

Спикеров, экспертность которых не вызывает сомнений

13

Минут полезной информации без воды

1050

ЧТО ВХОДИТ В КУРС

Уверенным в себе диплом не нужен, но повесить на стеночку можно

ДИПЛОМ

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

На курсе есть домашнее задание?
После каждого урока вам будет доступен тест на усвоение материалов. И да, на некоторых направлениях есть домашка!
Почему доступ к курсу предоставляется только на 6 месяцев?
У нас поточное обучение - это значит, что мы открываем доступ к курсам потоку желающих, после чего он станет недоступным для покупки . Мы стремимся постоянно актуализировать программу - именно по этой причине доступ к курсу на 6 месяцев кажется нам оптимальным вариантом.
С какой периодичностью идет набор в потоки?
Набор происходит раз в месяц.
Как смотреть уроки с помощью мобильного устройства?
Необходимо установить приложение Chatium, его можно скачать как на iOS, так и на Android
На курсе есть домашнее задание?
После каждого урока вам будет доступен тест на усвоение материалов. И да, на некоторых направлениях есть домашка!
Почему доступ к курсу предоставляется только на 6 месяцев?
У нас поточное обучение - это значит, что мы открываем доступ к курсам потоку желающих, после чего он станет недоступным для покупки . Мы стремимся постоянно актуализировать программу - именно по этой причине доступ к курсу на 6 месяцев кажется нам оптимальным вариантом.
С какой периодичностью идет набор в потоки?
Набор происходит раз в месяц.
Как смотреть уроки с помощью мобильного устройства?
Необходимо установить приложение Chatium, его можно скачать как на iOS, так и на Android
Горячая линия по России:
8 (800) 250 07 82
Горячая линия по Беларуси:
+375 (33) 607 68 74
Реквизиты:
ИП Летяева Наталия Павловна
ИНН 631926481700
ОГРНИП 320631300001405